Que tipo de doença não se deve tomar óleo de fígado de bacalhau? Contra-indicações e precauções para óleo de fígado de bacalhau
O óleo de fígado de bacalhau é frequentemente usado para complementar a nutrição, proteger a visão ou aumentar a imunidade porque é rico em vitaminas A, D e ácidos graxos ômega-3. No entanto, nem todas as pessoas são adequadas para tomar óleo de fígado de bacalhau e os pacientes com certas condições médicas devem ser cautelosos ou evitar o seu uso. A seguir estão os tópicos tabus relacionados ao óleo de fígado de bacalhau que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias, organizados em dados estruturados com base em orientações médicas.
1. Quais doenças os pacientes não devem tomar óleo de fígado de bacalhau?
| tipo de doença | Razões para tabus | Sugestões alternativas |
|---|---|---|
| hipercalcemia | A vitamina D no óleo de fígado de bacalhau promove a absorção de cálcio e agrava os níveis de cálcio no sangue | Converse com seu médico sobre a escolha de suplementos sem vitamina D |
| Insuficiência hepática | A vitamina A requer metabolismo hepático, o que pode aumentar a carga sobre o fígado | Mude para suplementos vitamínicos solúveis em água |
| Hipertireoidismo | O excesso de vitamina A pode interferir na síntese do hormônio tireoidiano | Priorize suplementos alimentares (como peixes de profundidade) |
| doença renal crônica | O acúmulo de vitamina A pode levar ao risco de toxicidade | Siga rigorosamente as instruções do médico para controlar a dosagem |
| Alergias (alergia a peixe) | Pode causar reações alérgicas | Escolha ômega-3 de origem vegetal |
2. Interações entre óleo de fígado de bacalhau e outras drogas
| tipo de droga | interação | nível de risco |
|---|---|---|
| Anticoagulantes (varfarina, etc.) | O óleo de fígado de bacalhau pode aumentar os efeitos anticoagulantes e aumentar o risco de sangramento | alto risco |
| Retinóides | A ingestão sobreposta de vitamina A pode levar ao envenenamento | risco médio a alto |
| Diuréticos (tiazidas) | Pode aumentar os níveis de cálcio no sangue | risco médio |
| pílulas anticoncepcionais | O uso combinado a longo prazo pode aumentar o acúmulo de vitamina A | baixo risco |
3. Precauções para grupos especiais de pessoas
1.mulher grávida: A ingestão diária de vitamina A precisa ser controlada abaixo de 3.000 UI. A ingestão excessiva pode causar malformações fetais. Recomenda-se escolher suplementos nutricionais desenvolvidos especificamente para mulheres grávidas.
2.bebês: É necessário seguir rigorosamente a posologia recomendada pelo pediatra para evitar intoxicação excessiva por vitamina A/D.
3.idoso: A capacidade metabólica é reduzida. Recomenda-se dar prioridade à obtenção de nutrientes através das refeições e reduzir a dosagem pela metade se necessário.
4. Como tomar óleo de fígado de bacalhau com segurança?
1.Ver lista de ingredientes: Preste atenção ao conteúdo específico de vitamina A/D e evite escolher produtos com concentração ultra-alta.
2.Dose de controle: Recomenda-se que a vitamina A diária para adultos comuns não exceda 2.500-3.000 UI e a vitamina D não deve exceder 400-800 UI.
3.Testes regulares: Usuários de longo prazo devem verificar os níveis de cálcio no sangue, função hepática e vitaminas a cada 6 meses.
4.Preste atenção para economizar: O óleo de fígado de bacalhau é propenso à oxidação e deterioração. Precisa ser refrigerado após aberto e usado em até 3 meses.
5. Aconselhamento de especialistas
Recentemente, muitas instituições médicas mencionaram na divulgação das ciências da saúde que o óleo de fígado de bacalhau não é um “produto universal para a saúde” e sua aplicabilidade varia de pessoa para pessoa. O Diretor do Departamento de Nutrição do Peking Union Medical College Hospital destacou: "Para pacientes com doenças crônicas, é recomendado realizar uma avaliação nutricional antes de decidir se deve suplementar o óleo de fígado de bacalhau. O uso cego pode ser contraproducente."
Resumo: Embora o óleo de fígado de bacalhau seja benéfico, deve ser estritamente evitado por pacientes com hipercalcemia, doença hepática, hipertireoidismo, etc. Você deve consultar seu médico antes de tomá-lo e monitorar regularmente os indicadores do seu corpo para garantir uma suplementação nutricional segura e eficaz.
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